™️AirFlow - מכשיר לשיפור יכולת הנשימה והסיבולת
™️AirFlow - מכשיר לשיפור יכולת הנשימה והסיבולת
נמכר יותר מ-2500+ יחידות המלאי מוגבל.
30% הנחה + משלוח חינם + אחריות ל30 ימים. מבצע שלא יחזור על עצמו לכבוד תחילת הקיץ.
לא ניתן לטעון זמינות לאיסוף עצמי
האם יש מחקרים על הדבר הזה?
האם יש מחקרים על הדבר הזה?
אימון שרירי הנשימה (Respiratory Muscle Training – RMT) הוא אחת משיטות אימון הנשימה הנחקרות ביותר בתחום מדעי הספורט.
סקירות מחקר ומטא־אנליזות בלתי תלויות שפורסמו עד תחילת שנת 2025 מצאו כי אימון עקבי עשוי לתרום ל:
- עלייה של 18%–36.7% בכוח שרירי השאיפה (MIP).
- ירידה של 38%–42% בתחושת קוצר הנשימה במהלך מאמץ, לפי סולם Borg.
- ירידה של 5%–12% בכמות החמצן הנדרשת לצורך פעולת הנשימה בזמן מאמץ בעצימות גבוהה.
- שינויים מדידים בעובי הסרעפת לאחר כ־4 שבועות של אימון עקבי.
פרוטוקול האימון הנפוץ במחקרים:
- התנגדות של 50%–80% מעוצמת השאיפה המרבית (MIP).
- 3–5 אימונים בשבוע.
- במשך 6–8 שבועות.
איך אני משתמש בזה?
איך אני משתמש בזה?
1. הכניסו את המכשיר לפה
מקמו את AirFlow™ בנוחות בין השפתיים.
2. תשאפו דרך המכשיר
תשאפו באיטיות כנגד ההתנגדות.
3. נשפו דרך המכשיר
נשפו בצורה מבוקרת דרך המכשיר.
4. חזרו על הפעולה במשך 3–5 דקות
מומלץ להשתמש מדי יום.
התחילו ברמת התנגדות נמוכה, אל תעמיסו על עצמכם, והעלו את רמת ההתנגדות בהדרגה ככל שאתם מתקדמים ומתחזקים.
הכושר שלך מתחיל בנשימה שלך.
AirFlow™ הוא מכשיר אימון נשימה עם התנגדות מתכווננת שנועד לסייע בשיפור סיבולת הנשימה ולהשתלב בשגרת האימונים והכושר שלך. קומפקטי, נייד וקל לשימוש – בכל מקום.
גלו את היתרונות המרכזיים
גלו איך ™AirFlow יכול לשפר את איכות הנשימה שלכם, להעצים את הביצועים באימונים ולתרום לבריאות הכללית – בזכות עיצוב חכם ושימוש פשוט ונוח.
כל אימון עם AirFlow מסייע לחזק את שרירי הנשימה, כולל הסרעפת והשרירים שבין הצלעות, באמצעות נשימה כנגד התנגדות מתכווננת. עם הזמן, אימון עקבי יתרום ליכולת נשימה טובה יותר ולשיפור סיבולת הנשימה. כאשר הנשימה יעילה יותר, הגוף יכול להתמודד טוב יותר עם מאמץ ממושך. ספורטאים ומתאמנים רבים מדווחים כי לאחר מספר שבועות של שימוש עקבי הם מרגישים נשימה עמוקה יותר ושליטה טובה יותר במהלך פעילות גופנית.
הסרעפת היא שריר – וכמו כל שריר, היא מתחזקת באמצעות אימון עם התנגדות. AirFlow™ מאלץ את שרירי הנשימה לעבוד קשה יותר בכל נשימה, ובכך בונה כוח נשימה שמתורגם ישירות לאימונים ארוכים וחזקים יותר. יותר סיבולת מתחילה בריאות חזקות יותר.
כאשר שרירי הנשימה מתעייפים במהלך האימון, הגוף מפנה זרימת דם מהידיים ומהרגליים כדי להמשיך לתמוך בפעולת הנשימה. זו אחת הסיבות לכך שאתם מרגישים כבדים וחסרי אוויר עוד לפני שהשרירים שלכם באמת הגיעו לקצה היכולת שלהם. AirFlow™ מסייע לעכב את תחושת העייפות הזו באמצעות חיזוק מערכת הנשימה ושיפור היעילות שלה – כך שתוכלו לשמור על יותר אנרגיה לאורך האימון ולהתאושש מהר יותר בין הסטים.
שרירי נשימה חזקים יותר מסייעים לתמוך בדפוסי נשימה איטיים ועמוקים יותר בזמן מנוחה – נשימה שמפעילה את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ומסייעת לגוף להיכנס למצב של התאוששות. משתמשים רבים מדווחים שהם נרדמים מהר יותר, נושמים בצורה שקטה ורגועה יותר במהלך הלילה ומתעוררים בתחושת רעננות . נשימה טובה יותר במהלך היום מובילה להתאוששות טובה יותר במהלך הלילה.
מיוצר מסיליקון רפואי איכותי, שאינו רעיל, ללא BPA, חסר ריח ועמיד למים. תוכנן לשימוש יומיומי בפה, כך שתוכלו להשתמש בו בביטחון מלא. קל לניקוי, עמיד לאורך זמן וידידותי לסביבה.
AirFlow™ מבוסס על עקרונות אימון שרירי הנשימה (Respiratory Muscle Training – RMT) – שיטת אימון הנתמכת על ידי מחקרים קליניים ומטא־אנליזות, אשר הראו שיפור מדיד בכוח שרירי הנשימה, בסיבולת הגופנית ובהפחתת תחושת קוצר הנשימה. אותה שיטת אימון נמצאת בשימוש בקרב ספורטאים אולימפיים, תוכניות אימון צבאיות ומרפאות לשיקום ריאתי ברחבי העולם. זו לא עוד מגמה חולפת – אלא שיטה המבוססת על מדע, שאפשר להרגיש את ההשפעה שלה כבר מהיום הראשון.
אימון נשימה הופך לעיתים לחלק בלתי נפרד מתהליך החזרה לכושר ולאורח חיים בריא יותר. בין אם אתם חוזרים להתאמן לאחר פציעה, תקופה ממושכת של חוסר פעילות, או פשוט רוצים לשפר מחדש את הכושר הנשימתי שלכם כחלק מאורח חיים בריא – חיזוק שרירי הנשימה מסייע לריאות שלכם להגיב בצורה טובה ויעילה יותר, גם בחיי היום יום וגם בזמן מאמץ.
פיית הסיליקון הארגונומית תוכננה כדי להעניק התאמה נוחה וטבעית לכל מבנה פה. בלי לבחור מידות. בלי התאמות מסובכות. פשוט מכניסים את AirFlow™ לפה, מתחילים להתאמן, ונהנים מהתאמה נוחה כבר מהשימוש הראשון.
מהספורטאים דיווחו על שיפור בסיבולת לאחר שימוש יומי ב־™AirFlow.
*בסקר אנונימי שנשלח במייל חודש לאחר הרכישה, רוב המשתמשים דיווחו על שיפור בסיבולת.
רצים וספורטאי אירובי. ->
כל צעד מתחיל בנשימה שלכם. כשאתם מחזקים את שרירי הנשימה, הקצב שפעם השאיר אתכם בלי אוויר הופך לקצב שאתם מצליחים לשמור עליו – לאורך יותר קילומטרים, יותר אינטרוולים ויותר מרוצים.
ענפי לחימה. ->
שליטה מתחילה בנשימה. כששרירי הנשימה חזקים יותר, קל יותר לשמור על קצב, להישאר רגועים ולהמשיך לתת את המקסימום גם כשהקרב מתארך והרגעים החשובים באמת מגיעים.
אירובי וכושר גופני
בכל עלייה ובכל אימון אירובי, הנשימה היא זו שקובעת את הגבול. חיזוק שרירי הנשימה מסייע לשמור על קצב יציב, לנצל את האנרגיה בצורה יעילה יותר ולהמשיך חזק גם ברכיבות ארוכות ובאימוני סיבולת ממושכים.
רצים וספורטאי אירובי. ->
כל צעד מתחיל בנשימה שלכם. כשאתם מחזקים את שרירי הנשימה, הקצב שפעם השאיר אתכם בלי אוויר הופך לקצב שאתם מצליחים לשמור עליו – לאורך יותר קילומטרים, יותר אינטרוולים ויותר מרוצים.
ענפי לחימה. ->
שליטה מתחילה בנשימה. כששרירי הנשימה חזקים יותר, קל יותר לשמור על קצב, להישאר רגועים ולהמשיך לתת את המקסימום גם כשהקרב מתארך והרגעים החשובים באמת מגיעים.
אירובי וכושר גופני
בכל עלייה ובכל אימון אירובי, הנשימה היא זו שקובעת את הגבול. חיזוק שרירי הנשימה מסייע לשמור על קצב יציב, לנצל את האנרגיה בצורה יעילה יותר ולהמשיך חזק גם ברכיבות ארוכות ובאימוני סיבולת ממושכים.
אחיזה יציבה
פיית נשימה ארגונומית
התנגדות מתכווננת
שאלות ותשובות נפוצות
למה לא לקנות רולר רגיל?
בניגוד לגלגלי בטן רגילים, ה-CoreRoll כולל עיצוב ייחודי עם תמיכה לאמות, שמעניק תחושת יציבות ונוחות במהלך האימון מה שמאפשר להתרכז יותר בשרירי הבטן. בנוסף הפטנט של תמיכת האמות מונע דלקות מפרקים שנוצרות מרולרים רגילים בלי תמיכה.
אילו שרירים הרולר מפעיל?
הרולר משמש בעיקר לאימון שרירי הליבה, כולל שרירי הבטן, ובתרגילים מסוימים גם מערב את הכתפיים, החזה, הגב והידיים.
כמה זמן לוקח כדי לראות תוצאות?
אם תשתמשו בcoreroll כל יום 10 דקות בלבד כבר אחרי שבועיים תוכלו לראות תוצאות מרשימות מאוד ובנוסף אתם תיבנו לעצמכם שגרת אימונים בריאה והרגלים נכונים.
מהם זמני המשלוח?
בעקבות עומס בהזמנות, זמני השילוח נעים בין 9-21 ימי עסקים
האם אתם מתחייבים להחזר כספי?
כן, אם אחרי 30 ימים לא ראיתם תוצאות אנא פנו לשירות הלקוחות שלנו בכתובת bernixshop@gmail.com
לאיזה גילאים זה מתאים?
מגיל 5-99
האם יש מעמד לטלפון כדי לראות סרטים?
כן! יש במכשיר שלנו שתי מקומות שאפשר להניח את הטלפון ולצפות בנטפליקס או כל דבר אחר תוך כדי האימון. מה שהופך 10 דקות של אימון למהנות הרבה יותר.
